Aunque por lo general desearíamos ver la vida “color de rosa”, la realidad es que cada día enfrentamos retos en el camino que nos pueden conducir al éxito, aunque también al fracaso o al estancamiento… Pero, ¿y si esto último fuera solo un punto de vista? Tú, ¿de qué color ves la vida?
No solo el color rosa (ni el blanco-optimista o negro-pesimista), sino todos los colores habidos y por haber, tienen el potencial de enriquecer la vida de un ser humano. Si pudieras cultivar una habilidad emocional para enfrentar sanamente cualquier reto, incluso para que una aparente “derrota” signifique para ti un gran aprendizaje y mejoramiento como persona, ¿cuál elegirías? Sin duda, la resiliencia es una de las mejores habilidades al alcance de todos, gratuita y con grandes beneficios, para apreciar todos los tonos y matices de la vida.
Te invitamos a la plática "La resiliencia emocional", para conocer cómo cultivarla y manifestarla en tu vida, favoreciendo así tu felicidad y prosperidad:
Esta charla forma parte de la serie "Tu vida feliz y próspera" impartida por Andrea Monsanto, Gerente Nacional de Programas de Desarrollo de Bienestar Integral, del Tecnológico de Monterrey, quien comparte sus conocimientos y recomendaciones acerca de este tema.
Para ver la plática completa, haz clic en el siguiente video (duración: 26:12):
FUENTE | Canal de Innovación Educativa youtube.com/tecdemonterreyvideos, colección Salud emocional.
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